우리 찬의♥가 태어난지 벌써 77일째에요.

출산에서 조리원을 거쳐 이모님을 보내고

엄마, 아빠가 힘을모아 고군분투하며 지낸지 50일정도 된것 같아요.ㅠ

충격과 공포와 감격의 50일 ㅠㅜ..

많은 신생아 들이 그렇듯

찬의♥도 밤에 잠을 못이뤄 엄마, 아빠가 많은 고생을 했답니다.

이 아이를 언제 키우나 하는 걱정으로 하루하루를 보냈었는데...

BUT

지금은 많이 사람이 되어서 밤에 잠도 잘 자고

심지어 한번도 깨지 않고 쭉 잘때도 있답니다.

감격의 통잠ㅠ

그래서 저희 집에서 수면교육했던 과정을 간략히 정리해 보겠습니다~~

(사실 세부적인건 지금 시간이 밤 1시 40분.. 인 관계로

나중에 추가로 포스팅 하려고 합니다^^;;; )

통잠을 위한 중요한 포인트!!

1. 먹놀잠을 완성해라

2. 항상 동일한 시간, 동일한 위치에서 잠자는 연습을 해라
(저희는 저녁 10시, 아기침대에서)

3. 배불리 먹여라
(ㅋㅋ 사실 이게 제일 중요할 수도...)

밤 10시에 재우는 순서

1. (배불리) 먹인다.

2. 트림시키며 놀아준다.(10 ~ 30분)
+ 기저귀 확인

3. 졸린 포인트를 잡는다(눈 비비기, 하품하기, 허리 뒤로 재끼기 등)

+ 이 때를 놓치면 잠이 깨버려요.ㅠ

4. 속싸개로 꽁꽁 묶는다.

5. 모빌 보여주고 침대에 눕힌다.

6. 잠을 못자면 쪽쪽이(공갈젖꼭지) 물리고 가슴을 토닥여 준다.

이때부터가 중요한데요. 잠을 못자고 찡찡거리는 상황을 만나게 됩니다.

비슷한 2개월~3개월, 100일 이전 아기라면 비슷할 것 같습니다.

아래 중 한가지를 시도하시면 될거 같습니다.

7-1. 속싸개를 풀고 다시 트림시키기

7-2. 다리 주물러 주기

7-3. 공갈젖꼭지(뱉지 못하게 살짝 눌러줌) + 쉬쉬소리 + 토닥여주기

4~7번 과정은 짧게는 5분도 안되서,, 길게는 30~40분정도 걸릴수 있습니다.

천천히.. 인내심을 가지고 아이를 사랑하는 마음으로 하시면

될것 같습니다^^

아래는 위 내용에 해당하는 사진입니다~

포스팅 하려고 찍은게 아니라 부분부분만 있습니다.^^;;;

- 빙글빙글 돌아가며 노래가 나오는 모빌

- 슬슬 잠잘 준비를 하는 찬의♥

- 속싸개 했는데 말똥말똥한 ㅠ찬의♥ㅠ

- 쪽쪽이를 좋아하기도, 안좋아하기도하는 천사 찬의♥

모든 아이에게 해당하는 내용은 아니겠지만.. 

방향을 잡지 못하고 힘들어 하시는 모든 부모님들에게

조금이라도 도움이 되시길 바라겠습니다^^

초보 엄마 아빠 모두 화이팅!!♥

항상 먹는 자연드림 제품이지만

정보 공유 차원에서 간단히 리뷰합니다~.

저희집 두부는 자연드림에서 나오는 유기농 두부를 사용하고 있습니다.

이 제품을 애용하는 이유는 

첫째로, Non-GMO 100% 국산 유기농 콩을 이용해 두부를 만드는 점이고,

두번째로는, 방사능으로부터 안전한 제품이라는 점이다.

"자연드림은 특정 제품에 대해서 주기적으로 방사능 측정을 하고 있고

이 두부도 방사능 측정을 하고 있어 방사능FREE 마크를 부착하고 있습니다."

330g 한팩에 일반가격은 4,200원, 조합원가로 3,200원으로 사~~알짝 비싼 편입니다.

보통 마트에서 파는 두부에는

'부침용' 내지는 '찌개용' 이라고 명시되어 있는데

이 두부에는 별도로 그런 표시는 없습니다.

요리를 해보.... 진 않고 하는걸 지켜보니

적당히 단단해 부침과 찌개 모두 사용해도 무관할 것 같습니다.

물기도 많진 않았습니다.

특히 지금 아내가 모유 수유 중이라

먹는것에 많이 민감해졌는데요..ㅠ

혹시라도 같은 상황에서는 안심하고 먹을 수 있는

식품이 될거 같습니다~^^

아참!! 두부 맛있습니다!!

끝!!

아이폰 사용자라면

주변 몇초간의 영상을 담는 Live Photo 기능을

너무너무 유용하게 활용할 수 있지만.. 

외부로는 정지영상으로밖에 공유가 안된다는 단점이 있었으니.. 

이를 해결하기 위해 어플을 받는다던지 여러가지 알아보았으나

가장 복잡(ㅋㅋ)하면서

나중에 다른 용도로 활용 가능한 유용한 방법을 공유하고자 합니다.

바로바로.. 단축어 입니다.

어딘가 숨겨져 있는 단축어를 실행하게 되면 나의 단축어가 보이게 됩니다.

이제부터는 쭉쭉 설명하면서 내려가도록 하겠습니다.

우측 하단 갤러리에서 이미 누군가 만들어 놓은 GIF 변환 단축어를 찾아줍니다.

우측하단 갤러리 진입 후, live photo 로 검색합니다.

그중에 저는 Live Photo to GIF 를 선택하겠습니다.

단축어를 추가를 하면 나의 단축어에 추가된 모습을 볼 수 있습니다.

추가된 단축어를 선택하면 최근 20개의 Live photo 중 원하는 사진을 선택할 수 있고, 

사진 선택하면 GIF 로 변환된 화면을 볼 수 있습니다..

응??

지금 받은 단축어를 사용해 보니

총 3가지의 부족한점이 있었습니다.(개인적인 생각...)

첫번째, 라이브포토 선택 시, 최근 20개만 볼수 있는 점

두번째, 변환된 GIF 가 뒤집혀서 나오는 점(Critical...)

세번째, 바로 앨범에 저장이 안되는 점

바로 수정해 보겠습니다!!

단축어 위 ... 표시를 눌러서 단축어를 편집할 수 있습니다.

화면을 좀 넓혀서... 

앱 및 동작 검색에 사진을 입력하여 사진 선택을 추가합니다.

(아이폰에서는 오른쪽 화면과 같이 아래에서 검색 할 수 있습니다.)

기존에 있던 '최근 20장의 live photo 가져오기' 를 제거한 후,

추가된 사진 찾기를 최상단으로 드래그앤드랍 합니다.

그 후 필터 추가를 선택하고 아래와 같이

사진유형 + 다음과 같음 + Live Phto

로 변경합니다.

이제 이미지를 회전할 차례 입니다.

회전을 검색하여 이미지 회전을 추가합니다.

(제일 하단에 생성되었으면 GIF 만들기 아래에 배치합니다.)

추가 한 후, 회전 각도를 180으로 변경합니다.

마지막으로 바로 저장될 수 있도록 합니다.

다시 사진을 검색하여 사진 앨범에 저장을 추가합니다.

추가한 후, 이미지를 최근항목에 저장하도록 수정합니다.

그 결과!!!

단축어 선택 시,

사진 선택할 때 전체 Live photo 가 보이며,

출력되는 이미지는 뒤집히지 않았으며,

결과물이 바로 앨범에 저장되는걸 확인할 수 있었습니다~~~~ 와~~~

※추가로, 아래와 같이 대상이 없어 빨간색으로 출력되거나 

동작 사이에 연결선이 없는 경우에는

아래 그림의 '최근 Live Photo' 를 선택하여

매직 변수 선택을 누르면 특정 동작의 결과물을 선택 할 수 있게 됩니다.^^

이상으로 길고 긴 포스팅을 마치겠습니다~.

궁금하신 사항은 댓글 남겨 주시면 성심성의껏 답변 드리겠습니다~

모두 좋은 하루 보내세요^-^

♥우리 가족에게 새로운 아기가 찾아왔어요!!!♥

2019년 10월 26일이 벌써 70여일이나 지났어요.. 시간이 어떻게 이렇게 빨리 지나가지.. 

그간 많은 지인들로 부터 옷선물을 진짜 많이 받았었는데요ㅠ.. 

한분께서는 받고 싶은 선물을 말해보라고 하셔서 집에 없던 체중계를 선물로 받게 되었습니다.

각설하고!!

모델명은 CAS 社에서 나온 HE-83 모델 입니다.

사용 범위는 5kg ~ 180 kg 이고, 무게 단위는 100g 입니다.

뒷면에는 품질표시와 고객센터 전화번호가 적혀 있습니다.

박스를 열면 주의사항과 설명서 그리고 아래에 비닐 포장된 체중계가 있습니다.

윗면은 유리로 되어 있어 전반적으로 깔끔한 느낌을 줍니다.

건전지가 기본 장착되어 있고, AAA 사이즈 3개가 필요합니다.

 한발로 딛였다가 내려온 후 아래와 같이 0.0 kg 으로 영점이 맞으면 다시 올라가서 체중을 재어주면 됩니다~!

제 몸무게는 66.9!!! ㅠㅜ 내년에는 다이어트트 해봐야 겠습니다.. 

신생아 전용 체중계는 아니지만.. 마침 어른 체중계도 없던 차에 아이는 안고 재면 되니 여러모로 잘 사용할 수 있을것 같습니다^-^

이상 제 지인 돈 주고 구매한 체중계 간략 개봉기 였습니다~. 

좋은 구매 되세요^^

제품 링크 : https://coupa.ng/blTjg1

자연드림에서 구매한 낙지젓을 소개해 봅니다.
- 내돈 주고 사먹은 정직한 리뷰 -

항상 국내산 식재료, 식품을 찾아 먹는 터라
자연드림 낙지젓은 그런면에서 아주 바람직한 반찬이 아닐수 없다.

서산간월도 낙지젓
조합원가 8,830원
일반가 11,800원
용량은 200g

자연드림 서산간월도 낙지젓. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

원재료명 및 함량. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

원재료명 및 함량은 위 사진에서 볼 수 있듯이 모두!! 국내산이다.
낙지(국산)75%, 고춧가루(국산)6%, 천일염(국산)5%, 마늘(국산), 다시마육수[양파(국산), 다시마(국산),생강(국산)],
조청3%(유기쌀98.5%:국산),유기농설탕2%,참깨(국산)

후덜덜한 원산지죠??

Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

일반 시중 낙지젓에 비해 2~3배 정도 비싼 가격이지만

안심하고 믿고 먹을 수 있어 이정도 가격은 충분히 낼만한 가치가 있는것 같습니다.

200g 도 적지 않아 한동안 맛있게 먹을 수 있을 것 같네요.^^

안전한 먹거리를 원하는 분들은 자연드림을 이용해 보시는 것도 나쁘지 않겠습니다~.
오늘 포스팅은 여기서 끝~.

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안드로이드폰에서 아이폰으로 바꾼지 어언 1년

"

아직도 사진을 어떻게 컴퓨터로 옮겨야 할지 정확히는 모르겠다. 

뭘해도 불편..

하지만 최근에 구글 포토에 계속해서 업로드를 하고는 있었는데,

사진을 다운로드 받아본건 오늘이 처음이었다.

구글 포토에서 다운 받아 열려고 하니 미리보기도 안되고,

막상 열어보니 아래같이 뜬다.

추가 코덱을 설치하란다. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

확장자가 우리가 아는 jpg, png 등이 아닌 heic 네..

아래에 Windows 10 에서 heic 파일을 여는 방법을 공유 하겠다.

주의할 점을 먼저 적어보면 

아래 안내드릴 두가지 확장 외에 사진 앱을 열었을때 나오는 링크의

'1,200원짜리를 확장을 구매하면 안된다'는 것이다.

HEIC 파일을 열고 싶으면 돈을 내고 코덱을 사라는 식으로 안내되는데 그럴 필요가 전혀 없다.

사진을 보려면 구매를 해야할 것처럼 링크를 해놓는다. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

아래 방법대로 하면 된다.

① Microsoft Store 에서 'HEIF 이미지 확장' 을 검색해서 설치 한다.
Microsoft Store 로 검색하기 어렵다면 아래 링크에서 다운로드 받는 방법도 가능하다.

https://www.microsoft.com/ko-kr/p/heif-%EC%9D%B4%EB%AF%B8%EC%A7%80-%ED%99%95%EC%9E%A5/9pmmsr1cgpwg?activetab=pivot%3aoverviewtab

HEIF 이미지 확장. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

② 다시, Microsoft Store 에서 '장치 제조업체의 HEVC Video Extensions' 를 설치한다.
단, 이 확장은 스토어에서 검색이 안되므로 아래 링크에서 다운로드 받는다.
https://www.microsoft.com/ko-kr/p/%EC%9E%A5%EC%B9%98-%EC%A0%9C%EC%A1%B0%EC%97%85%EC%B2%B4%EC%9D%98-hevc-video-extensions/9n4wgh0z6vhq?activetab=pivot%3aoverviewtab

장치 제조업체의 HEVC Video Extensions. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

설치 후에 heic 파일을 보면 미리보기도 되고 파일 열기도 된다.

미리보기도 되고 파일도 잘 열린다. Copyrightⓒ2018 아미와아삐 All rights reserved.

모두 이 방법으로 해결 하셨길 바랍니다~.
오늘 포스팅은 여기까지.